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Ces emotions fondamentales nous paraissent utiles pour prendre une decision, Realiser un aucune cote, agir, exterioriser notre colere, nous proteger mais plusieurs, dits “hypersensibles”, amor en linea tarifs nos eprouvent plus fortement que d’autres.
Comment se manifeste cette sensibilite exacerbee ? Cette derniere a-t-elle des consequences sur la ti?che et les relations professionnelles ? Quel est le quotidien meconnu de ces emotifs anonymes ? Decryptage eclaire de votre trait de caractere aussi precieux qu’invalidant avec Margaux, chargee de communication diagnostiquee hypersensible.
Une affaire sensible
Petite definition
L’hypersensibilite est un trait de personnalite caracterise via une forte reactivite et une emotivite aux stimuli. Les hypersensibles ressentent, beaucoup plus intensement que la moyenne, les informations de leur environnement, leurs emotions propres et celles des autres. Aussi, un reponse emotionnelle, positive ou negative dans une position donnee peut etre exageree.Les hypersensibles sont empathiques a l’extreme et possedent souvent des dispositions naturelles comme l’intuition, la creativite, la compassion, l’attention portee aux autres, la pudeur, la delicatesse, le devouement et la susceptibilite, l’irritabilite, l’anxiete, le repli, le sentiment d’etre agresse, a vif et a fleur au soleil. Ils sentent nos emotions poindre et voient souvent venir le ciel bleu ou la tempete bien avant des autres.Margaux raconte a votre titre percevoir souvent avant n’importe qui les emotions des autres : « Cela m’est arrive bien trop de fois de me dire : “Tiens, telle personne fera la tronche, je ne sais gui?re pourquoi mais je sens qu’un style ne va jamais.” Les autres me repondaient que tout allait bien mais i§a finissait forcement comme je m’y attendais : mon avis se revelait exact… » un individu hypersensible reste donc ultraporeuse aux stimuli sensoriels; d’apres Notre psychotherapeute Johanna Vandenbroeke, elle recevra vingt stimuli ou precisions environ, la ou un individu “normale” en recevra cinq.
Manifestations…
Cette sensibilite exacerbee conduit souvent ces profils a un sentiment d’inadaptation sociale, de malaise. Le milieu du travail, par sa rationalite et ses codes (formalisme, self-control, mesure, cohabitation) va etre particulierement anxiogene pour des hypersensibles car il bannit, tacitement, les debordements emotionnels aussi meme que la nature du article nous expose au stress, a la critique, a Notre sollicitation.Les hypersensibles paraissent bon nombre plus rapidement sous tension et subissent une fatigue psychique et physique continue du fait de leurs belles variations emotionnelles. Margaux explicite votre intensite tres pregnante au sein d’ le quotidien : « Deja, mon corps reste hypersensible : j’ai i chaque fois soit trop chaud soit tres froid, j’ai developpe pas mal de petits soucis de sante epidermiques surtout. En gros, notre corps a du mal a s’adapter a mon environnement… concernant mes emotions, elles sont tres vives – je peux passer de l’euphorie a la tristesse en une fraction de seconde –, j’ai du mal a accepter que je puisse decevoir les autres, a gerer les haussements de voix une part de mes collegues et managers. Une critique un brin trop frontale peut me faire fondre en larmes. »
… et perception
Cette ultraemotivite rend nos individus hypersensibles tres permeables a un environnement d’embauche. Elles peinent bien souvent a trouver leur place au monde professionnel car c’est la grande loterie, comme le souligne Margaux : « Dans mes ri?ves pro’ qui a ete bien mouvementee — j’ai, a 29 ans, travaille au sein d’ plus d’une dizaine de boites et exerce environ cinq metiers divers -, c’etait soit parfait soit catastrophique mais pas entre nos 2. J’ai parfois trouve des equipes bienveillantes qui fonctionnaient comme une famille et ca se passait beaucoup. Mais souvent, j’suis tombee dans des equipes ou je me sentais incomprise, mise de cote. J’avais l’impression d’etre un ovni car bien votre petit monde evoluait sans probleme et moi, je n’arrivais pas a passer outre certaines choses ou certains blocages… »Cette sensitivite, assez meconnue, suscite regulierement des incomprehensions. Margaux temoigne de ses difficultes : « J’ai un besoin de reconnaissance plus important que la moyenne. Avec ceci, on peut vite passer Afin de une “leche-bottes” ou quelqu’un qui parade… J’imagine que ca ne devra pas etre evident de me cerner. Pour autant, nos hypersensibles disposent aussi de temperaments on ne pourra plus recherches dans la sphere professionnelle ; ils paraissent tres investis et, en raison de leur attention tres fine et de leur sens de l’observation inne, ils excedent naturellement le perimetre de leur fiche de poste. Ils apportent de nombreux “soft” et d’intelligence emotionnelle a une equipe, et encouragent la communication, la creativite, l’authenticite. »